İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Uyumsuz Hayal Kurma Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Hayallerim gerçek hayatın önüne mi geçiyor?

Bir hayale dalıyorsun ve bir bakıyorsun saatler geçmiş, yapacağın iş yarım kalmış. Durmaya karar veriyorsun ama istek gelince kendini yine içinde buluyorsun. Bu test hayal kurmanı kontrol açısından üç alanda okur: süre, kontrol ve günlük işlev. Hayal gücünü yargılamaz; dümende kimin olduğunu gösterir.

Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Süre00
0255075100
Kontrol00
0255075100
Günlük işlev00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Hayal kurmayı kontrol etmekte zorlanan ve bunun işlerini ya da hedeflerini nasıl etkilediğini merak eden genç ve yetişkinler için.

Uyumsuz Hayal Kurma Testi neyi ölçer?

Hayal kurmanın günlük süresini, hayal kurma isteği üzerindeki kontrolü ve işlere, hedeflere ve ilişkilere etkisini ölçer. Tanı aracı değildir.

Sık sorulanlar

Uyumsuz hayal kurma nedir?

Uyumsuz hayal kurma, uzun ve sürükleyici hayallere karşı konulamayan bir istekle dalmak ve bunun işleri, ilişkileri ya da hedefleri belirgin aksatmasıdır. Kişi hayal ile gerçeği ayırt eder ama hayal kurmayı kontrol etmekte zorlanır.

Uyumsuz hayal kurma bir hastalık mı?

Henüz resmî bir tanı olarak sınıflandırılmamıştır, ancak araştırmacılar tarafından tanımlanmış ve ölçeklerle incelenmiş bir durumdur. Sıklıkla kaygı, depresyon ve dikkat güçlüğüyle birlikte görülür. Bu test tanı koymaz.

Hayal kurmayı nasıl kontrol edebilirim?

Hayal kurmayı tetikleyen durumları fark etmek, hayal için belli zamanlar ayırmak, gün içinde gerçek hayatta küçük doyum kaynakları kurmak ve gerekirse bir psikologla çalışmak işe yarar.

Online görüşen uzmanlar

Hayal kurmayı kontrol etmekte zorlanıyorsan bir psikologla çalışmak, altındaki ihtiyacı anlamana ve dümeni geri almana yardım eder. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Ruh hali
Depresyon Testi: Moralim Neden Yerde?
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 255 kişiPsikiyatrist
Ruh hali
Psikoloğa Gitmeli miyim? Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 36 kişiPsikolog
Ruh hali
Kişilik Örüntüleri Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 21 kişiPsikiyatrist
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.